Shisei (Postura)

Choku-Ritsu
Choku (Direto / Alerta)
Ritsu (Em pé)
Sentido de atenção

Shizen-Tai
Shizen (Natureza / Natural)
Tai (Corpo / Postura)
Postura natural

Essa postura possui três divisões, sendo:

Shizen-Hon-Tai
Shizen (Natureza / Natural)
Hon (Básico)
Tai (Corpo / Postura)
Postura natural Básica.

Migi-Shizen-Tai
Migi (Direita)
Shizen (Natureza / Natural)
Tai (Corpo / Postura)
Postura natural de direita.

Hidari-Shizen-Tai
Hidari (Esquerda)
Shizen (Natureza / Natural)
Tai (Corpo / Postura)
Postura natural de esquerda.

JiGo-Tai
Jigo (Defesa)
Tai (Corpo / Postura)
Postura de defesa

Essa postura possui três divisões, sendo:

JiGo-Hon-Tai
Jigo (Defesa)
Hon (Básico)
Tai (Corpo / Postura)
Postura básica de defesa.

Migi-Jigo-Tai
Migi (Direita)
Jigo (Defesa)
Tai (Corpo / Postura)
Postura de defesa de direita.

Hidari-Jigo-Tai
Hidari (Esquerda)
Jigo (Defesa)
Tai (Corpo / Postura)
Postura de defesa de esquerda.

Seiza
Postura ajoelhado

Kyoshi
Postura com um joelho no chão

Obs: Não existem divisões dessa postura (básica, de direita ou de esquerda), pois o natural dessa postura é com o joelho esquerdo no chão e o direito levantado.

Antigamente os samurais carregavam sua espada apenas do lado esquerdo de sua cintura e a saudação era realizada em Kyoshi.

Agura
Postura sentado de pernas cruzadas