Gokyo No Waza

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Kaeshi-Waza ou Gonosen-Waza (Técnicas Contra-Ataque)

Exemplos:

Primeira Série

Tsurikomi-Goshi X Ushiro-Goshi

Uchi-Mata X Tai-Otoshi

Ko-Uchi-Gari X Sasae-Tsurikomi-Ashi

Segunda Série

O-Uchi-Gari X Tomoe-Nage

Ko-Soto-Gake X Uchi-Mata

O-Soto-Gari X O-Soto-Otoshi

Terceira Série

O-Uchi-Gari X O-Uchi-Gaeshi

• O-Uchi-Gaeshi se aplicado sem seqüência/contra-ataque chama-se “Kari-Gaeshi”

Uchi-Mata X Te-Guruma

• Te-Guruma para a Federação não existe mais, agora se chama “Sukui-Nage”

Harai-Tsurikomi-Ashi X Ko-Soto-Gake

Quarta Série

Kata-Guruma X Hikikomi-Gaeshi

Tai-Otoshi X Yoko-Guruma

Koshi-Guruma X Utsuri-Goshi

Quinta Série

Okuri-Ashi-Barai X Tsubame-Gaeshi

De-Ashi-Barai X Harai-Tsurikomi-Ashi

Harai-Goshi X Ura-Nage

Sexta Série

Tsuri-Goshi X Ko-Soto-gake

Ippon-Seoi-nage X Te-Guruma

Koshi-Guruma X Yoko-Guruma

Sétima Série

Soto-Makikomi X Te-Guruma

Ashi-Guruma X Tani-Otoshi

Harai-Goshi X Ko-Soto-Gake

Oitava Série

Sasae-Tsurikomi-ashi X Ko-Soto-Gake

Harai-Goshi X Te-Guruma

Ko-Uchi-Gari X De-Ashi-Barai

Renzoku-Waza (Encadeamento de técnicas)

Esse tipo de seqüência de técnicas é utilizado nas mesmas situações citadas no Renraku-Waza.

Exemplos:

Primeira Série

De-Ashi-Barai X O-Soto-Gari

O-Uchi-Gari X Ko-Uchi-Gari

Hiza-Guruma X Harai-Goshi

Segunda Série

Morote-Seoi-Nage X Seoi-Otoshi

O-Goshi X Uki-Goshi

O-Uchi-Gari X Ko-Soto-Gake

Terceira Série

Tsurikomi-Goshi X Tai-Otoshi

Tai-Otoshi X Uchi-Mata

Harai-Goshi X Harai-Makikomi

Quarta Série

Ippon-Seoi-Nage X Kata-Guruma

Ko-Soto-Gari X Tani-Otoshi

O-Soto-Gari X O-Soto-Otoshi

Quinta Série

Ko-Uchi-Gari X O-Uchi-Gari

Hiza-Guruma X Tai-Otoshi

Harai-Tsurikomi-Ashi X Tsuri-Goshi

Sexta Série

Tai-Otoshi X Kata-Guruma

Ko-Uchi-Gari X Ko-Uchi-Makikomi

De-Ashi-Barai X Ko-Soto-Gake

Renraku-Waza (Combinação de técnicas)

Esse tipo de seqüência de técnicas é utilizado quando:

• A primeira técnica aplicada falha, havendo a necessidade da combinação de uma segunda técnica para finalizar o ataque.
• A primeira técnica é apenas uma finta, visando à aplicação da segunda técnica.
• A primeira técnica é defendida pelo companheiro, havendo a necessidade da combinação da segunda técnica.

Exemplos:

Primeira Série

Ko-Uchi-Gari X Ippon-Seoi-Nage

Sasae-Tsurikomi-Ashi X O-Soto-Gari

Uchi-Mata X Ko-Uchi-Gari

Segunda Série

O-Uchi-Gari X Tai-Otoshi

Ippon-Seoi-Nage X Ko-Uchi-Makikomi

Morote-Seoi-Nage X Ko-Uchi-Gari

Terceira Série

O-Uchi-Gari X Harai-Tsurikomi-Ashi

Ko-Uchi-Gari X Uchi-Mata

Tai-Otoshi X O-Uchi-Gari

Quarta Série

Ko-Uchi-Gari X Morote-Seoi-nage

Ippon-Seoi-Nage X Waki-Otoshi

O-Uchi-Gari X Uchi-Mata

Quinta Série

O-Uchi-Gari X Harai-Goshi

Koshi-Guruma X O-Uchi-Gari

De-Ashi-Barai X Sode-Tsurikomi-Goshi

Sexta Série

Sasae-Tsurikomi-Ashi X Ko-Soto-Gake

Harai-Goshi X O-Soto-Gari

Koshi-Guruma X Ko-Uchi-Gari

Katame-Waza (Técnicas de atracamento)

O Katame-Waza é dividido em três grupos de técnicas:

1. Osaekomi-Waza (Técnicas de Imobilização)
2. Shime-Waza (Técnicas de Estrangulamento)
3. Kansetsu-Waza (Técnicas de Luxação)

Cada divisão possui suas subdivisões como segue abaixo:

1. Osaekomi-Waza (Técnicas de Imobilização)

1.1. Kesa-Gatame

1.1.1. Hon-Kesa-Gatame

1.1.2. Kuzure-Kesa-Gatame

1.1.3. Makura-Kesa-Gatame

1.1.4. Ushiro-Kesa-Gatame

• Kesa (Pano na diagonal utilizado pelos Monges Budistas)

1.2. Shiho-Gatame

1.2.1. Yoko-Shiho-Gatame

1.2.2. Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame ou Mune-Gatame

1.2.3. Kami-Shiho-Gatame

1.2.4. Kuzure-Kami-Shiho-Gatame

1.2.5. Tate-Shiho-Gatame

• Shiho (Quatro apoios)
• Kami (Cabelo, Cabeça, Deus)
• Tate (Vertical)

1.3. Kata-Gatame

1.3.1. Kata-Gatame

1.4. Ura-Gatame

2. Shime-Waza (Técnicas de Estrangulamento)

2.1. Maki-Jime (Estrangulamento enrolado)

2.2. Kataha-Jime (Estrangulamento com apoio de ombro)

2.3. Okuri-Eri-Jime (Estrangulamento com as duas golas juntas)

2.4. Hadaka-Jime (Estrangulamento nu)

2.5. Sode-Guruma-Jime (Estrangulamento rodando a gola)

2.6. Juji-Jime (Estrangulamento em cruz)

2.6.1. Nami-Juji-Jime (Estrangulamento em cruz normal)

2.6.2. Kata-Juji-Jime (Estrangulamento em cruz com uma mão contrária)

2.6.3. Gyaku-Juji-Jime (Estrangulamento em cruz ao contrário)

2.7. Tsukkomi-Jime (Estrangulamento com perfuração)

2.8. Katate-Jime (Estrangulamento com mão no ombro)

2.9. Hasami-Jime (Estrangulamento da tesoura)

2.10. Nigiri-Jime ou Ryote-Jime ou Morote-Jime (Estrangulamento apertando)

2.11. Sankaku-Jime (Estrangulamento triangular)

2.12. Wakare-Jime (Estrangulamento dividindo)

2.13. Yoko-Guruma-Jime (Estrangulamento rodando de lado)

2.14. Waki-Maki-Jime (Estrangulamento enrolando na axila)

2.15. Jigoku-Jime (Estrangulamento do inferno)

2.16. Tsukkomi-Ushiro-Jime (Estrangulamento com perfuração por trás)

2.17. Ura-Juji-Jime (Estrangulamento em cruz por trás)

2.18. Koshi-Jime (Estrangulamento com o quadril)

2.19. Do-Jime (Estrangulamento de tronco)

3. Kansetsu-Waza (Técnicas de Luxação)

3.1. Udehishigi-Ude-Garami (Chave de braço flexionado)

3.2. Udehishigi-Ude-Gatame (Chave de braço esticado)

3.3. Udehishigi-Juji-Gatame (Chave de braço em cruz)

3.4. Udehishigi-Hiza-Gatame (Chave de braço com o joelho)

3.5. Udehishigi-Sankaku-Gatame (Chave de braço triangular)

3.6. Udehishigi-Ura-Sankaku-Gatame (Chave de braço triangular por trás)

3.7. Udehishigi-Waki-Gatame (Chave de braço com a axila)

3.8. Udehishigi-Ushiro-Waki-Gatame (chave de braço com a axila por trás)

3.9. Udehishigi-Hara-Gatame (Chave de braço com a barriga)

3.10. Udehishigi-Te-Gatame (Chave de braço)

3.11. Udehishigi-Mune-Gatame (Chave de braço com o peito)

• Udehishigi (Apertar o braço)

3.12. Ashi-Garami (Chave enrolando a perna)

3.13. Ashi-Gatame (Chave com a perna)

3.14. Kakato-Gatame (Chave de calcanhar)